Machs Dir im Training schwer, dann wird es im Wettkampf einfacher. (Emil Zátopek)

Bessere Performance unter Druck und Nervosität! Wer träumt nicht davon, seine Trainingsleistung auch konstant im Wettkampf abrufen zu können!? Du glaubst dass du hierfür nur cool und entspannt sein musst – falsch! Um unter Druck Bestleistung abzuliefern bedarf es einer sinnvollen Trainingsgestaltung. Ganz gleich ob es dabei um ein clubinteres Jugendturnier, die Clubmeisterschaft, die Deutsche Meisterschaft oder ein internationales Turnier geht – heute möchte ich Dir Trainingsgebote und Trainingsideen mitgeben um auch im Wettkampf deine Leistung abrufen zu können.

Skills are built – not born!

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