Kategorie: Ernährung

Wann bin ich zu krank für das Golftraining?

Manche Golfer sind besonders anfällig für Infekte. Ein morgendliches Kratzen im Hals, die Nase läuft und trotzdem steht eine Trainingseinheit auf der Range oder eine Laufeinheit an. Sport bei Erkältung, ist das ein Problem?

Hängt mein Score auch vom richtigen Trinken ab?

Golfen, insbesondere im Sommer, führt zum Schwitzen und damit zum Flüssigkeitsverlust. Dies hat einen direkten Einfluss auf unsere mentale und physische Konstitution. In einigen Studien wurde nachgewiesen, dass Flüssigkeitsmangel, die kognitive Funktion, die motorischen Fähigkeiten sowie die Aufmerksamkeit reduzieren.

Lerne von den Profis: So bereitest Du dich optimal auf eine Turnierrunde vor

Bereite dich richtig auf ein Turnier vor. In diesem Beitrag erfährst Du alles über eine sinnvolle Vorbereitung!

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“Ausgequetscht” – Vom PGA Professional zum Ernährungsexperten – Ein Interview mit Timo Lehnert

 Heute haben wir uns von Fairwaykids mit Timo Lehnert unterhalten. Timo ist Geschäftsführer von PurYa und Raw Bites Germany. Ursprünglich kommt Timo aus dem Leistungssport Golf, war selber viele Jahre Kaderathlet und Trainer im Leistungssport im Golfclub St. Leon Rot. Jetzt konzentriert sich Timo nur noch auf gesunde Ernährung und spielt hobbymäßig Golf im Norden! Wir wünschen ...