Moderne und leistungsgerechte Ernährung im Golf

Nachdem Robin Horvarth unser Podcast- und Interview-Gast war, veröffentlichen wir heute seinen ersten Beitrag im Fairwaykids Golfblog. Wir freuen uns, das Thema Ernährung aufgreifen zu können und viele weitere Impulse in der Zukunft. Vielen Dank, Robin Horvarth aka Hungarian Hulk.

Hängt mein Score auch vom richtigen Trinken ab?

Golfen, insbesondere im Sommer, führt zum Schwitzen und damit zum Flüssigkeitsverlust. Dies hat einen direkten Einfluss auf unsere mentale und physische Konstitution. In einigen Studien wurde nachgewiesen, dass Flüssigkeitsmangel, die kognitive Funktion, die motorischen Fähigkeiten sowie die Aufmerksamkeit reduzieren.