Kategorie: gewusst wie

SMARTe Ziele für das neue Jahr

Das richtige Ziel wählen und SMART formulieren  Zunächst wünsche ich euch allen erst mal noch ein schönes neues Jahr. Wer kennt das nicht: zu jedem neuen Jahr hat man auch neue Ziele. Wie lange man an diesen festhält, nun ja, das wird man dann sehen. Aber man kann die Chance, lange an diesen Zielen festzuhalten ...

Platztraining mal anders

In einigen Bundesländern sind die Sommerferien bereits gestartet, in anderen stehen sie kurz bevor. Passend dazu möchte ich euch heute zeigen, wie man das Platztraining alleine, aber auch in der Gruppe deutlich interessanter gestalten kann. 1.Spielformen alleine: (auch geeignet sie zusammen mit einem Freund durchzuführen) 1.1. Gerade/ Ungerade An den geraden Bahnen darfst du nur ...

Schmerzen beim Golfen?

Golf ist eine rotationsintensive Schnellkraftsportart. Trainierte Muskeln und Faszien helfen uns, die aufgebaute Energie im Rückschwung optimal im Abschwung und Treffmoment zu nutzen, um damit größere Weiten zu erzielen. Faszien sind elastisches Bindegewebe, die jeden Muskel wie eine Hülle umschließen, Form und Festigkeit geben und mit dem der gesamte Körper, wie ein Spinnennetz, von Kopf ...

Schluss mit Ausreden – Braucht ihr einen heißen Tipp für gutes Scoren?

Grundsätzlich gilt: Wer Sport treibt, der benötigt Energie. Genau wie ein Sportwagen, der das richtige Benzin braucht. Allerdings gibt es genau zu diesem Thema unzählige Experten und Ratgeber und gerade jetzt, zu Beginn der Wettspielsaison, stellt sich euch und vielen Eltern und Trainern immer wieder die Frage: Was und Wann soll ich essen und trinken, ...

Golfen in der Schule? Ja, klar!

Golfen als Schulsportart? Golfen in der Schule? Hört sich für die meisten wie ein Oxymoron an, oder um es einfacher zu beschreiben, wie zwei verschiedene Paar Schuhe. Ist es aber nicht. Ich selbst habe meinen Erstkontakt, mit der Sportart, auch über die Schule erfahren. Das Projekt nennt sich Abschlag Schule und obwohl es seit 1999 ...

Lernen durch Neugier!

Mein Gastbeitrag in der GolfAktuell Ausgabe Juni 2016   Ich bin selbst Vater von zwei Kindern, von denen eins gerade mit Golf angefangen hat. Naja – ob man das schon Golfspielen nennen kann, weiß ich selbst nicht. Wenn mein Sohn (4) mich auf der Anlage besucht, kommt er ganz stolz mit seinem Putter und dem ...

Trainingstipp – „Pille-Palle Putten“

Diese gute und überaus spannende Puttübung hat mir mein Ausbilder und guter Freund Michael Terwort gezeigt. Ich kann mich noch bestens an seine Worte erinnern:

Trainingstipp – „Der Bunkerlimbo“

Nachdem ich Euch das letztes Mal die „Buddler oder Rutscher“ Übung gezeigt habe, möchte ich Euch heute eine andere Bunkerübung vorstellen. Der „Bunkerlimbo“ hat eigentlich nur im umgekehrten Sinn  mit dem bekannten Tanz Ähnlichkeit. Beim „Limbo“ geht es ja darum, dass man möglichst unter einer waagerechten Stange tanzen kann, ohne diese zu berühren. Nach jedem erfolgreichen Versuch, ...

Trainingstipp – „Buddler“ oder „Rutscher“

Einer meiner Lieblings-Drills im Bunker ist die „Buddler oder Rutscher“ Übung. Hiebei geht es darum, dass die Kids mit dem Bounce eines Wedges umzugehen lernen. Der Bounce eines Wedges hat u. a. Einfluss, auf die Flughöhe eines Balles im Bunker. Erklärung Bounce – gefunden bei Wikipedia Bounce ist beim Golfschläger der Winkel in Grad zwischen ...

Die US Kids Golf Größentabelle

Bereits in älteren Beiträgen haben wir auf die Wichtigkeit der richtigen Golfschläger hingewiesen. Dabei sollten Sie auf jeden Fall auf folgende Punkte achten: Auf die richtige Länge der Golfschläger Auf das richtige Gewicht der Golfschläger Auf den richtigen Schaft der Golfschläger Auf das richtige Zusammenstellen des Golfsets US Kids Golf bietet dafür eine Menge von verschiedenen ...