„So lange Du glaubst, dass an allem immer nur die Anderen schuld sind, wirst du viel leiden! “ (Dalai Lama)

So lange Du glaubst, dass an allem immer die Anderen schuld sind, wirst du viel leiden. Wie die Frage nach dem "Warum" maßgeblich die sportliche Entwicklung beeinflusst.

Danke Corona! Danke, dass du da bist!

Danke Corona! Warum ich mich bei Corona bedanke? Das kannst du in diesem Artikel lesen. Viel Spaß dabei

Die optimale Lernumgebung – ein Einblick in meine Trainingsphilosophie

Liebe Trainerkollegen/innen, liebe Eltern, liebe Jugendwarte/innen, gerade jetzt, wo wir durch die Corona Krise mehr Zeit haben, können wir uns vielleicht über grundsätzliche Dinge Gedanken…

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Meine Trainings-ID (Teil 2)

Öfters mal in die Suppe schauen, hieß es in meinem ersten Teil von "Finde deine Trainings-Identität. Nun geht es um Bedürfnisse im Golf von Mädchen und anderen Blickwinkel im Golfsport mit Kindern.

Erreiche deine Ziele mit dem richtigen Aufmerksamkeitsfokus!

Aufmerksamkeit und Konzentration sind wichtige Bestandteile beim Bewegungslernen, insbesondere beim Erlernen von komplexen Bewegungsabläufen. Ohne Konzentration macht der Ball häufig nicht das, was er soll. Erfahre mehr über den Unterschied von externalem und internalem Aufmerksamkeitsfokus.

Die Wirkung von Kohärenztraining im Golf – bewusst vom Kopf auf das Herz umschalten

Die eigenen Emotionen zu erkennen und in einem gewissen Maß auch kontrollieren zu können, ist besonders im Golf eine bedeutsame Fertigkeit. Das Herz schlägt schneller,…

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Golf ist kein Teamsport! Oder ich will einfach nur spielen… Teil 3

Golf ist kein Teamsport! Oder doch? In diesem Beitrag rede ich von Rydercup und Solheim Cup oder den Vorzügen, Golf als Einzelsportart zu verstehen..

Wann bin ich zu krank für das Golftraining?

Manche Golfer sind besonders anfällig für Infekte. Ein morgendliches Kratzen im Hals, die Nase läuft und trotzdem steht eine Trainingseinheit auf der Range oder eine Laufeinheit an. Sport bei Erkältung, ist das ein Problem?