Golf und Fitness

In diesem Beitrag geht es um den Einfluss von Fitnesstraining auf Dein Golfspiel

3 Tipps für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag!

Wer kennts nicht. Du kommst morgens kaum in die Gänge. Mittags könntest du dich erstmal 3 Stunden hinlegen. Und abends kommst du völlig erschöpft und gestresst von der Arbeit heim. Einer dieser Punkte trifft meist immer zu! Die Ursachen hierfür sind sehr vielfältig. Mit ein Grund ist aber meist die Ernährung.

Wann bin ich zu krank für das Golftraining?

Manche Golfer sind besonders anfällig für Infekte. Ein morgendliches Kratzen im Hals, die Nase läuft und trotzdem steht eine Trainingseinheit auf der Range oder eine Laufeinheit an. Sport bei Erkältung, ist das ein Problem?

Hängt mein Score auch vom richtigen Trinken ab?

Golfen, insbesondere im Sommer, führt zum Schwitzen und damit zum Flüssigkeitsverlust. Dies hat einen direkten Einfluss auf unsere mentale und physische Konstitution. In einigen Studien wurde nachgewiesen, dass Flüssigkeitsmangel, die kognitive Funktion, die motorischen Fähigkeiten sowie die Aufmerksamkeit reduzieren.

Achtung, Gewinnspiel‼️ 

Achtung, GEWINNSPIEL! Gewinne ein Kennenlernpaket von PurYa und RAW-Bite

„Ausgequetscht“ – Vom PGA Professional zum Ernährungsexperten – Ein Interview mit Timo Lehnert

 Heute haben wir uns von Fairwaykids mit Timo Lehnert unterhalten. Timo ist Geschäftsführer von PurYa und Raw Bites Germany. Ursprünglich kommt Timo aus dem Leistungssport Golf, war…

Weiterlesen →„Ausgequetscht“ – Vom PGA Professional zum Ernährungsexperten – Ein Interview mit Timo Lehnert

Schluss mit Ausreden – Braucht ihr einen heißen Tipp für gutes Scoren?

Grundsätzlich gilt: Wer Sport treibt, der benötigt Energie. Genau wie ein Sportwagen, der das richtige Benzin braucht. Allerdings gibt es genau zu diesem Thema unzählige…

Weiterlesen →Schluss mit Ausreden – Braucht ihr einen heißen Tipp für gutes Scoren?